30 avril 2011
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16:28
Après les magnifiques gâteaux coco fallait vite en refaire alors miam miam au chocolat.
RECETTE GATEAU COCO 1PP/L'UNITE
Sauf que j 'ai remplacé le coco par 1 cs de cacao non sucré 1pp donc au lieu de 16pp le tout ça nous fait 13,5pp et j 'ai pu en faire 18 donc 1.5pp pour 2 .
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DESSERT -GATEAUX -SUCREE.....
27 avril 2011
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13:35
1 oeufs 2pp
35 gr de cassonade 4pp
65 gr de farine 6pp
10 cl de crème liquide 12 %mg 0 pp
1/2 cc de levure chimique 0pp
1 pt pincée de sel 0pp
20 gr de noix de coco râpée 3 pp
LE TOUT 16 PP2 créateur recette
Mélanger tout ensemble puis dans votre moule le mien silicone de 15 portions donc 1 pp l'unité.
Préchauffer le four à 210°c et le mettre environ 7 minutes.
Véritable gourmandise pour moi c'est le top du top très moelleux DIVIN.
Je pense le texter très vite avec des fruits voir du cacao ou extrait de vanile .....
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25 avril 2011
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16:38
1 pain hamburger maison 5 pp PAIN MAISON HAMBURGER 5 PP
50 gr de jambon DD 1 pp
1 tranchette de cheddar 1pp
salade 0 pp
tomate 0 pp
et tout ce que vous souhaitez oignon,cornichon....0 pp
Alors on sais tous faire un hamburger juste ma petite astuce pour pas mettre de sauce je fait fondre le cheddar sur le pain .miam miam!!!
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HAMBURGER ET SANDWICH
25 avril 2011
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16:21
250 gr de fromage blanc 3pp
25 gr de farine 2.5pp
10 gr de sucre+1cc d'aspertame de cuison 1pp
1 oeuf 2pp (blanc et jaune séparé)
arôme de votre choix (moi cacao hum) 0pp
1/4 sachet de levure chimique 0pp
une pincée de sel 0pp
Mélanger la farine a la levure
Mettre le jaune d'oeuf avec le sucre et fouetter puis rajouter l'arôme et fouetter encore une fois,mettre au frigo en attendant.
Monter le blanc en neige avec la pincée de sel.
Ensuite dans la farine ajouter le fromage blanc puis le jaune d'oeuf et ensuite délicatement le blanc en neige.
Préchauffer le four à 180 °c puis enfourné 25 à 30 minutes .
Je l'ai mis dans un moule silicone j 'en ai fait 6 de bonne taille.
Donc 1.5pp l'unité
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22 avril 2011
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17:31
riz à satiété 7pp
45 gr crème allégé 12 % 2pp
200 gr de champignons de votre choix
oignon pour les adeptes
1 cc de moutarde à l'ancienne 0pp ( moi je le fait juste de temps en temps)
Mélanger tout et hop c'est fait.
Certaine fois je mets des saucisses de Strasbourg coupé en petit morceaux j'adore.
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PLAT UNIQUE ET FECULENTS
22 avril 2011
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21 avril 2011
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100 gr de riz 3pp
100 gr de tomate 0pp
90 gr de mais 2pp
ACCOMPAGNER CA AVEC VOTRE SAUCE SALADE OU MAYONNAISE ALLEGE A COMPTABILISER
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SALADES ET ENTREE
21 avril 2011
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10:18
120 gr d'eau 0pp
180 gr de lait 1/2 écrème 2pp
1oeuf 2pp
15 gr de beurre 20 %mg 1pp
1 cc de sel
500 gr de farine 45.5 pp
1 sachet de levure boulangère 0pp
Graine de sésame ou pavot selon votre préférence
TOTAL DE 50,5 PP
Tout mettre dans la machine a pain pour celle qui peuvent et l autre au travail manuel ne pas oublier de ne jamais mélanger sel et levure.
Ensuite former des boules 10 pour avoir 5 pp par pain aussi non a vous de divisé 50 par votre nombre de pain et laisser reposer 30 minutes.
Vaporise un peu d'eau sur chaque pain et mettre vos graines de sésame ou pavot si vous préféré .
15 minutes de cuisson à 200 °c et voila .
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HAMBURGER ET SANDWICH
13 avril 2011
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16:20
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HAMBURGER ET SANDWICH
9 avril 2011
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POUR 3 PETITES MARMITTES 5.5PP LE TOUT
1 COURGETTES 0PP
2 OEUFS 4.5PP
15 cl DE LAIT ECREME 1 PP
2 vaporisations 0 PP
SEL POIVRE
Faire revenir les courgettes 10 minutes à la poêle à feu doux .
Battre les oeufs avec le lait ,sel et poivre puis mélanger avec les courgettes .
Remplir les marmites au 3/4 et mettre 25 minutes au four à 180 °C
On peux mettre du curry trés bon aussi ou changer de légumes .
LAISSEZ VOUS TENTER PAR VOS IDEES
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QUICHES -TARTES -CROQUETTES....
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