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22 avril 2011 5 22 /04 /avril /2011 17:31

riz à satiété 7pp

45 gr crème allégé 12 % 2pp

200 gr de champignons de votre choix

oignon pour les adeptes

1 cc de moutarde à l'ancienne 0pp ( moi je le fait juste de temps en temps)

 

 

Mélanger tout et hop c'est fait.

Certaine fois je mets des saucisses de Strasbourg coupé en petit morceaux j'adore. 

 

 

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Published by AUXJOLIESAVEURS - dans PLAT UNIQUE ET FECULENTS
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  • AUXJOLIESAVEURS
  • J AI 27 ANS MAMAN D UN PETIT GARÇON.J AI COMMENCE WEIGHT WATCHERS CE QUI ME PERMET D APPRENDRE AS CUISINER .J ESPERE QUE CE BLOG ME PERMETTRAS DE RESTER MOTIVER ET D AIDER CELLE QUI ON BESOIN D IDÉES .
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