20 novembre 2011
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16:36
Courgette 0pp
1 cc curry 0pp
POUR CELLE QUI ON LA CHANC D AVOIR LE BABY COOK ELLES SAVENT FAIRE ET POUR LES AUTRES JUSTE VOS COURGETTES A LA VAPEUR ET LES MIXER AVEC UNE POINTE DE CURRY ,RIEN DE PLUS SIMPLE ON PEUT RAJOUTER UN PEU DE LAIT POUR LA TEXTURE ( A COMPTABILISER) MAIS SUPER POUR LES SOIRS OU ILS NOUS RESTE PEU DE PP ET AUCUNE ENVIE DE CUISINER.
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LEGUMES
15 août 2011
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09:00
Petit retour au saveur simple, une purée de carotte. J'en ai préparé une pour mon fils de 11 mois et je me suis dit aller ça fait bien longtemps que je n'est pas manger une simple purée de carotte et hop avec le super babycook en 10 minutes tout et fait ,juste rajouter un peu de cumin et pour 0 pp .
Pour celle qui n'ont pas le babycook faites vos carottes à la vapeur et écrasé à la fourchette on peut y ajouter du lait (à comptabiliser)pour lisser un peu ,un peu de cumin et le tour et joué.
ALORS BON APPETIT.
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21 mai 2011
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23:39
Carottes 0pp
60 gr petit suisse 0% 1pp
1 échalote 0pp
un peu de jus de citron 0pp
herbes (ciboulette,thym,basilique ......)
sel et poivre
Découper vos carottes en bâtonnets puis mixer les herbes et l'échalote ensemble ensuite mélanger avec le petit suisse pour une sauce onctueuse .
IDEAL POUR L 'APERO.
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13 mai 2011
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22:18
TOUT EST DIT DANS LE TITRE, MOI J'ADORE CA POUR ACCOMPAGNER LES VIANDES.
ON NE VOIT PAS TROP LE PERSIL ET L'AIL MAIS PROMIS IL Y EN A.
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30 avril 2011
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17:09
100 gr de courgette 0pp
70 gr de poivron 0pp
30 gr d'oignon 0 pp
1 cc d'huile d'olive 1pp
200 gr de légumes à faire revenir à la poêle pour accompagnée riz,pâtes et même vos pizza maison .
mon mari adore je rajoute du curry de temps en temps et il ce régal .
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17 mars 2011
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16:20
Pour 4 pers 4pp/pers
1oignon
1cs de beurre demi-sel
1 barquettes de champignion de paris 250g
55cl de lait demi-écrémé
25cl bouillon de poule
4cs de flocons d'avoine
sel poivre
Emincer puis fairer revenir l'oignon dans le beurre.
Nettoyer les champignons en reserver 2 puis émincer les autres.
Les faire revenir doucement avec l oignon puis retirer du feu.
Dans unecasserole faire frémir le lait avec le bouillon ajouter les flocon d'avoine laisser épaissir.Saler et poivrer
Ajouter le mélange oignon et champignions .
Laisser frémir 10 minutes puis mixer à l'aide d'un mixer plongant.
Servir chaud avec quelques lamelle de champignions crus.
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