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3 mai 2011 2 03 /05 /mai /2011 10:16

    macarons[1]-1PETIT DEJEUNER
80 ml de lait écrème 1pp *
20 gr de st môret allégé 1pp*
1 pain muffin anglais nature de 63 gr 4pp
1 orange*
TOTAL 6PP

 

DEJEUNER
200 gr d'endive 0pp**
50 gr de dés jambon DD 1pp
 
1 portion de sauce salade light 1 pp*

1 HAMBURGER HACHE DE JAMBON AU FROMAGE FONDU 8pp     
1 crème aux oeufs w w 3pp

TOTAL 13PP

 

ENCAS 
4 langues de chat 1pp
1 pomme *

TOTAL 1 pp

DINER
GRATIN PATES/CANCOILLOTTE/JAMBON 9,5pp
FLAN DE PATES ET MOULES 2pp / l'unité
(je sais 2 fois de pâtes mais c'était plus pour goûter avant de le faire plus grand )

 200 gr de tomate 0 pp **

1 cc d'huile de noix 1pp *
FLAN VANILLE + SPECULOOS 2PP /VERRINES

TOTAL 14,5 pp  

 

* = atout de forme

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Published by AUXJOLIESAVEURS - dans MENU JOURNEE
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  • AUXJOLIESAVEURS
  • J AI 27 ANS MAMAN D UN PETIT GARÇON.J AI COMMENCE WEIGHT WATCHERS CE QUI ME PERMET D APPRENDRE AS CUISINER .J ESPERE QUE CE BLOG ME PERMETTRAS DE RESTER MOTIVER ET D AIDER CELLE QUI ON BESOIN D IDÉES .
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