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3 mai 2011 2 03 /05 /mai /2011 10:54

Pour 3 verrines:

 

70 gr de pâte cuite 2 pp

40 gr de moule  1 pp

1oeuf 2pp

10 cl de lait écrémé 1pp

 

Mettre les pâtes dans les verrines, disposer les moules autour, puis à moitié la préparation oeuf+lait fouetté en assaisonnant avec du sel et du poivre.

Four: 10 minutes à 180 °c.

(Pour mon homme je lui ai simplement mis du fromage rapé en plus, et il n'a même pas remarqué que c'etait du light).

 

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Published by AUXJOLIESAVEURS - dans PLAT UNIQUE ET FECULENTS
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  • AUXJOLIESAVEURS
  • J AI 27 ANS MAMAN D UN PETIT GARÇON.J AI COMMENCE WEIGHT WATCHERS CE QUI ME PERMET D APPRENDRE AS CUISINER .J ESPERE QUE CE BLOG ME PERMETTRAS DE RESTER MOTIVER ET D AIDER CELLE QUI ON BESOIN D IDÉES .
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