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20 juin 2011 1 20 /06 /juin /2011 00:00

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2PP/L'UNITE 

pour 6 croquettes

 

 ♦1 oeuf  2pp

 ♦1 CS farine 2pp

 ♦1 CC d'huile(pour la cuisson) 1pp

 ♦2 tranches de jambon (90 grammes) 3pp

 ♦140gr pomme de terre 3pp 

 ♦1 CS chapelure 1pp

 ♦ herbes de votre choix (ciboulette , persil...

     même  ail ou oignon ou épices ) 0pp

 

Faire cuire les pommes de terre a la vapeur ou à l'eau .

Mixer les pommes de terre avec le jambon ,oeuf,farine,chapelure et herbes..

Former 6 croquettes

Faire chauffer l'huile et faire dorer les croquettes .

 

  AVEC UNE SALADE C'EST UN REGAL.

  A ESSAYER AVEC BACON,THON.... ET TOUTE VOS IDEES

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commentaires

chafin 23/06/2011 14:39


c'est tout bon ça.... mmmmmmmiam


AUXJOLIESAVEURS 15/03/2011 17:58


J AI ACCOMPAGNEE CA AVEC UNE SALADE VERTE + TOMATE UN REGAL ET EN PLUS CA CALE BIEN


Profil

  • AUXJOLIESAVEURS
  • J AI 27 ANS MAMAN D UN PETIT GARÇON.J AI COMMENCE WEIGHT WATCHERS CE QUI ME PERMET D APPRENDRE AS CUISINER .J ESPERE QUE CE BLOG ME PERMETTRAS DE RESTER MOTIVER ET D AIDER CELLE QUI ON BESOIN D IDÉES .
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