9 novembre 2012
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Recette pour 2 biscuits
2 cs de son d'avoine
1 cs de son de blé
1cs fromage blanc
édulcorant de cuisson a votre goût
quelques gouttes d arôme de votre choix
Tout mélanger dans un bol ,préchauffer votre four à 180 °c et les enfournés 15 à 20 minutes.
A déguster encore tiède.
LE TOUT 4PP 
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DESSERT -GATEAUX -SUCREE.....
22 mars 2012
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POUR 1 PERS
Une poire coupé en dé et un yaourt w w "ma dose choco" et voila plus qu'a alterner poire chocolat poire chocolat....
PETIT DESSERT TRES SYMPA POUR 1 PP
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28 novembre 2011
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10 biscuits à 1 pp BISCUITS COCO 1PP2/L'UNITE
1 yaourt WW" ma dose choco" 1pp
Couper le gâteau en 2 puis mettre un peu de yaourt chocolat et refermer miam!!!
.
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12 août 2011
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100 gr de fromage blanc 0 % 1pp
1 pot ma dose choco WW 1pp
1 cc de aspartame 0pp
Mélanger et déguster.PLUS QUE FACILE MAIS SYMPA POUR LES SOIRS DE GOURMANDISES.
(on peut y rajouter des roudelles de bananes)
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1 juin 2011
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RECETTE NON ALLEGE
POUR UN GOUTER DES ENFANTS, MAIS J'ESSAYERAI DANS TROUVER UNE LIGHT.
6 oeufs 13pp
150 gr de sucre 16pp
150 gr de farine 14pp
TOTAL 43pp2 AIE AIE AIE
on peux en faire 15 part environ 3pp2 sans garniture
GARNITURE DE VOTRE CHOIX
confiture,nutella ,compote ,fruits .......
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27 mai 2011
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J'ai trouvé cette recette sur le blog de july en cuisine vous trouverez un lien dans ma liste des blogs allez jeter un coup d'oeil ça vaut le détour .
POUR 115 BISCUITS
250 gr de farine 23pp
100 gr de beurre 20 % mg 6pp
80 gr de sucre 9pp
2 cs d'édulcorant de cuisson 0pp
50 gr d'amande 8pp
1 oeuf 2pp
1 jaune d'oeuf 2 pp
1 cc de levure 0pp
épice de votre choix moi cannelle 0pp
TOTAL 50 PP sur création de recette.
voici le lien pour arriver sur la recette de july qui est très bien expliquer.ici
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26 mai 2011
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14:34
100 gr d'abricot 0pp
1 ma dose choco 1pp
1 spéculoos ( 7gr )1pp
Mettre les abricots coupé en morceaux puis verser le chocolat et finir par émietter le spéculoos dessus .
2 minutes de préparation pour un dessert divin.
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19 mai 2011
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17:40
2 pommes 0pp
40 gr de pépites chocolat 6pp
2 oeufs 4,pp
160 gr de préparation dessert impérial 14pp
15 cl de lait écrémé 1pp
TOTAL DE 25pp2
3pp2 si vous faites 8 parts
Même recette que le lien ci-dessous, juste doubler les doses et ajouter les pépites de chocolat.
GÂTEAU AU POMME 0.5PP L’UNITÉ
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13 mai 2011
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13 mai 2011
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21:57
POUR 15 à19 PIECES:
50 gr de chocolat 7pp
50 gr de coco râpée 9pp
10 gr de sucre 1pp
1 cc d'édulcorant de cuisson 0pp
1 oeuf 2 pp
1 cc de lait écrémé 0pp
TOTAL 19 pp2
Mélanger sucre, noix de coco et l'oeuf.
Disposer le tout dans vos moules et tassant bien.
Four: 8 à 10 minutes à 210 °c (à préchauffer)
Laisser refroidir puis faire fondre le chocolat,
Etaler et enrober la noix de coco de chocolat fondu, moi je le fais au micro-onde avec la cc de lait écrémé puis au pinceau, voire à la cuillère et même parfois avec les doigts. Laisser reposer 1h00 au frigo.
PAS TRES JOLIE MAIS UN VERITABLE REGALE J'AI TROUVER CETTE RECETTE CHEZ "lespetitsplaisirdedoro" j 'adore .Mais les siens sont trés trés beau.
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