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17 août 2011 3 17 /08 /août /2011 15:50

  Pour 2 part   

 

200 gr de pomme de terre cuit à l'eau 4pp

30 gr fromage emmental WW 2pp

4 oeufs 9 pp  

100 gr oignon et échalotes 0pp

sel,poivre et herbes de votre choix.

total 15pp2  

 

Dans une poêle bien chaude coupé en dés les pommes de terre chaude et l'emmental et versé par dessus les 4 oeufs battue par dessus servir encore un peu baveux un vrai délice .

IDEAL AVEC UNE SALADE.

IMGP4081.JPG

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Published by AUXJOLIESAVEURS - dans PLAT UNIQUE ET FECULENTS
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commentaires

Martine 18/08/2011 14:03


bonjour je comprends pas tes calculs
tu marques 6.5 PP la part total 26.5 mais tu marques 8 oeufs et dans la recette après tu mets 6 je comprends plus.... déslé j'suis un peu blonde ou j'ai loupé un truc??? lol

merci


AUXJOLIESAVEURS 18/08/2011 16:00



desolé c est bien 8 oeufs erreur de frappe  merci de m avoir prévenu bise


 



la gourmande 18/08/2011 12:55


hummm une omelette bien complété miammm
bisous


Profil

  • AUXJOLIESAVEURS
  • J AI 27 ANS MAMAN D UN PETIT GARÇON.J AI COMMENCE WEIGHT WATCHERS CE QUI ME PERMET D APPRENDRE AS CUISINER .J ESPERE QUE CE BLOG ME PERMETTRAS DE RESTER MOTIVER ET D AIDER CELLE QUI ON BESOIN D IDÉES .
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