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17 juin 2011 5 17 /06 /juin /2011 07:45

4 oeufs 5pp(à satiété)

1 courgette 0pp

200 gr de champignon frais 0pp

curry 

sel poivre

Faire revenir les courgettes et les champignon à la poêle puis après avoir battu les oeufs avec le curry ,sel et poivre,verser les oeufs sur les légumes cuire a votre goût pour moi bien baveux .

 

Plus qu'as déguster.

 

 

PHOTO-BLOG52.jpg

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Published by AUXJOLIESAVEURS - dans PLAT UNIQUE ET FECULENTS
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commentaires

ematan 29/07/2011 21:47


bonsoir, je découvre ton site car je suis moi aussi WW et je pense que tu fais une erreur en mettant 4 oeufs pour 5pp (j'aimerai tellement que tu aies raison...) je retiens la recette car elle a
l'air super bonne, bonne reprise pour le 1er août


nath 17/06/2011 18:06


miammm merci ça fera mon repas de ce soir ^^


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  • AUXJOLIESAVEURS
  • J AI 27 ANS MAMAN D UN PETIT GARÇON.J AI COMMENCE WEIGHT WATCHERS CE QUI ME PERMET D APPRENDRE AS CUISINER .J ESPERE QUE CE BLOG ME PERMETTRAS DE RESTER MOTIVER ET D AIDER CELLE QUI ON BESOIN D IDÉES .
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