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5 mai 2011 4 05 /05 /mai /2011 20:56

PETIT DEJEUNER: 
    macarons[1]-1
1 muffin anglais 63 gr 4pp
1 st moret 20 gr 1pp *
2 petits suisses 0%mg 1pp *
TOTAL 6PP
  
( j'adore ce petit dèj', il revient très souvent. miam! )

DEJEUNER:
150 gr de salade 0pp *
sauce cruditée 2pp *
BOUCHÉE POMME DE TERRE /BACON 1PP/2 UNITÉS pour 5pp
1 tranche de pain de mie 1pp (toaster biensur !!!)
25 gr de mousse de canard WW 2pp
1 duetto liegeois WW 3pp
TOTAL 13 PPIMGP2369
  
ENCAS:
pomme verte 0pp
2 speculoos 2pp
TOTAL 3 PP
 
DINER:
pâtes a satiété 7pp
70 gr de cancoillottes 2pp
sauce crudité 2pp *
150 gr de tomate et salade 0pp *
2 petits suisses 0 % mg 1pp
TOTAL 12 PP
.
 

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Published by AUXJOLIESAVEURS - dans MENU JOURNEE
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commentaires

jouaignes 16/06/2011 08:25


Serait il possible d'avoir la recette des muffins anglais, tu as l'air d'aimer ça. Bonne continuation pour ta perte de poids.


Profil

  • AUXJOLIESAVEURS
  • J AI 27 ANS MAMAN D UN PETIT GARÇON.J AI COMMENCE WEIGHT WATCHERS CE QUI ME PERMET D APPRENDRE AS CUISINER .J ESPERE QUE CE BLOG ME PERMETTRAS DE RESTER MOTIVER ET D AIDER CELLE QUI ON BESOIN D IDÉES .
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