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4 mai 2011 3 04 /05 /mai /2011 14:42

macarons[1]-1PETIT DEJEUNER
pain muffin anglais 63 gr  4pp 
st moret light 1pp *
2 petits suisses 0%mg 1pp *
canderel vanille 0pp
1pomme 0pp *(pomme coupé petit morceaux et mis dans mes petits suisses avec le canderel vanille)
TOTAL 6PP

 

DEJEUNER

SALADE VERT AU SAUMON FUME+TAOST MOUSSE DE CANARD 5pp        *
PATES CHAMPIGNIONS MOUTARDE A L'ANCIENNE 6PP  *
2 petits suisses avec canderel vanille 1pp *
30 ml sauces crudités 2pp *
TOTAL 14,5PP

ENCAS
1 pomme verte 0pp *

1 speculoos 1pp

DINER
150 gr de salade verte 0pp *
PETITES BOUCHEES AU THON/TOMATE 1PP/2 UNITES pour 4pp

2 tranches de pain de mie 3pp (croque maison avec jambon et cheddar)

50 gr de jambon DD 1pp

1 tranchette de cheddar 1pp

30 ml sauce crudité 2pp *

2 petits suisses avec 1,5 cc confiture cerise light 1,5pp*

TOTAL 12,5 PP

* = atouts de forme.

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Published by AUXJOLIESAVEURS - dans MENU JOURNEE
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  • AUXJOLIESAVEURS
  • J AI 27 ANS MAMAN D UN PETIT GARÇON.J AI COMMENCE WEIGHT WATCHERS CE QUI ME PERMET D APPRENDRE AS CUISINER .J ESPERE QUE CE BLOG ME PERMETTRAS DE RESTER MOTIVER ET D AIDER CELLE QUI ON BESOIN D IDÉES .
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