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9 décembre 2011 5 09 /12 /décembre /2011 09:44

POUR  1 PERS

 

100 gr de pâtes 3pp

40 gr de saumon fumé 2pp

30 gr de crème allégé 12% 1pp

 

TOTAL 6PP2

 

 

IMGP2235.JPG

 

 

Coté préparation juste tout mélanger et bien coupé le saumon en lardon .

 

PETIT PLAT VITE FAIT ET BIEN BON

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Published by AUXJOLIESAVEURS - dans PLAT UNIQUE ET FECULENTS
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commentaires

DIETETICFOOD 01/03/2012 11:29

voila un plat très simple et rapide,

Celà peut etre d'une aide très précieuse quand on n'a pas prévu ni le temps de préparer.

Merci

stellla 14/02/2012 12:49

ça j'adore !!!!
bz Stellla

la gourmande 13/02/2012 16:14

coucou j'ai une petit surprise pour toi sur mon blog je t tagué !!
bizz

AUXJOLIESAVEURS 13/02/2012 16:30



MERCI C EST SUPER JE TES RAJOUTER DANS MA LISTE DES SITES FAVORIE MOI J AI FAIT UNE PETITE PAUSE MAIS JE PENSE BIENTOT LE REPRENDRE DONC DE NOUVELLE RECETTE DEVRAIS ARRIVER  BISOUS



la gourmande 31/01/2012 09:56

Bonjour !

Je viens de créer ma Communauté "Mon royaume weight watchers" qui regroupe toutes les recettes WW et allégè que nous faisons quotidiennement !

J'ai trouvé sympa de les réunir en un seul et même endroit !

Je t'ai envoyé une invitation par mail ! J'espère que tu rejoindra ma communauté afin de partager tous ces délices !

Bises et bonne journée

AUXJOLIESAVEURS 01/02/2012 12:09



avec joie



la gourmande 05/01/2012 14:14

humm j'adore les pâte j'ai fait régulièrement avec le saumon sa donne l'impression de ne pas être au régime...
bizz

Profil

  • AUXJOLIESAVEURS
  • J AI 27 ANS MAMAN D UN PETIT GARÇON.J AI COMMENCE WEIGHT WATCHERS CE QUI ME PERMET D APPRENDRE AS CUISINER .J ESPERE QUE CE BLOG ME PERMETTRAS DE RESTER MOTIVER ET D AIDER CELLE QUI ON BESOIN D IDÉES .
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